脱发患者要多吃什么-植发

• 海牛osv 发布于
• 1491 收藏

    头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。那么我们治疗脱发在饮食上该注意哪些营养是摄入呢？     一、应该：     1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。     2.补充植物蛋白。...